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코스트코 추천상품 커클랜드 베이컨 소분해서 알뜰하게 먹기 코스트코에 가면 꼭 사오는 물건 중 하나는 바로 커클랜드 저염 베이컨이다. 우리나라 CJ나 롯데 등에서 나온 베이컨은 일반 햄하고 무슨 차이인지.. 기름기도 없고 향도 숯불향이 나지 않는다. 아마 우리나라 사람들 취향이 기름기 적은걸 선호하고 삼겹살이 비싼 부위라서 우리나라에서는 외국에서 먹는 베이컨을 만들지 못하는 것 같다. 미국식 입맛에 길들여진 나는 커클랜드 베이컨이 우리나라의 베이컨과는 풍미가 확실히 달라서 절대로 못 끊고 있다. 몇달에 한번씩 코스트코에서 정기적으로 꼭 사고 있는 제품이다. 저염 베이컨이라고 빨간 바탕에 크게 써있지만 절대 싱겁지 않다. ㅎㅎㅎ 우리나라 베이컨들보다는 짭짤하고 오리지날은 예전에 미국살 때 먹어봤지만 완전 짠지고 미각이 마비되는 수준이다. 비추비추.. 한동안 코로나.. 2021. 2. 11.
얼그레이 밀크티 런던 포그 만들기 (with 트와이닝스 레이디그레이) 가향 홍차 중에서 가장 대중적으로 알려져 있는 블렌드는 얼 그레이일 것이다. 나는 개인적으로 얼 그레이는 별로 좋아하지 않는다. 이런 표현이 얼 그레이를 좋아하시는 분들께는 좀 죄송하지만.. 베르가못 향이 화장품 같은 향에도 많이 쓰이다 보니 얼 그레이 홍차를 마시면 화장품 토너를 목구멍으로 들이붓는 느낌이랄까.. 하지만 트와이닝스의 레이디 그레이는 나에게 그런 얼 그레이의 편견을 깨준 고마운 홍차이다. 레이디 그레이는 얼그레이 홍차에 시트러스 향을 가향한 차이다. 레이디 그레이 홍차의 유래는 얼그레이 차의 풍미가 너무 강해서 좋아하지 않았다는 얼 그레이(영국 정치인이자 영국 총리 지냄)의 아내인 메리 엘리자베스 그레이에게서 따왔다고 알려져 있다. 사실 이 트와이닝스의 레이디 그레이 홍차는 영국(1996.. 2021. 2. 10.
마켓컬리 밀클레버 붕어빵 리뷰 겨울이면 제일 먼저 떠오르는 길거리 음식은 붕어빵인데. 요즘은 붕어빵 파는 곳을 찾기도 힘들다. 우리집도 붕세권은 아니다. 실제로 올 겨울에 붕어빵을 한번도 먹어보지 못했다. 그래서 아이들 간식으로 주려고 마켓컬리에서 냉동 미니 붕어빵을 사보게 되었다. 마켓컬리에서 장바구니에 담았는데 이 제품은 1개만 살 수 없다고.. (왜 다른 더 싼 제품은 한개도 고를 수 있는데... 도대체 왜???) 그래서 2개를 샀다. 그래서 단팥 1봉지. 슈크림 1봉지. 요렇게 한 봉지에 4900원. 몇년 전 붕어빵 하나에 천원이라는 말을 듣고 식겁했는데(붕어빵에 대한 나의 기억은 유딩때 초딩때 300원 500원에서 머물러 있는듯.) 이거와 비교하니 그건 아무것도 아니었네. 그래도 한마리에 1000원이라고 생각하고 다섯마리 어.. 2021. 2. 10.
키토식단 코스트코 컬리플라워 라이스 후기 정말 밥같을까 키토제닉 등의 저탄수화물 식단이 각광받고 있는 요즘. 우리의 주식인 쌀을 대체할 수 있는 식품이 주목을 받고 있다. 그중 핫한 제품은 단연 컬리플라워 라이스일 것이다. 컬리플라워 라이스는 한동안 코스트코에서 보이지 않았는데 이번에 코스트코에 방문했을 때 입고가 되어서 장바구니에 넣어왔다. 코스트코 유기농 컬리플라워 라이스의 가격은 340*4팩인 1360g에 7290원이다. 마트에서 국산 컬리플라워 한송이에 7000원에서 9000원 정도 할 때도 있는 것을 생각하면 굉장히 경제적인 가격이다. 우리나라 컬리플라워를 재배하는 농가가 많지 않아서 아직까지 국산 컬리플라워 가격은 비싸다. 글루텐프리. 저탄수화물. 유기농 컬리플라워 라이스. 코스트코는 요즘 식 트렌드에 맞는 제품을 발빠르게 잘 구비해놓는다. 사진에.. 2021. 2. 9.
얼그레이 홍차의 9가지 효능과 부작용 얼 그레이 차의 9가지 효능 1. 치아 건강 증진 일부 사람들은 얼 그레이 차의 카테킨이 치아 건강에 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 얼 그레이 차에 대한 직접적인 연구는 부족하지만, 연구에 따르면 차 카테킨은 일반적으로 구강 건강을 증진시킬 수 있습니다. 차 추출물은 충치 예방에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 더 중요한 것은 얼 그레이의 불소가 충치와 충치를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 더 많은 연구가 필요하지만 이것은 고무적인 단계입니다. 2. 우울증 증상 완화 차에 포함 된 베르가못 오일은 개인에게 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 사람의 기분을 좋게 하고 우울증과 불안, 심지어 스트레스 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 베르가못의 천연 아로마 테라피 .. 2021. 2. 8.
마켓컬리 샐러드 비교 추천 (샐러드판다, 어게인리프레쉬) 마켓컬리에서 다른 품목을 시키는데 4만원 이상 시켜야 해서 우리 집 아저씨 요청에 따라 마켓컬리에서 샐러드를 주문해보았다. 컬리에서 샐러드를 시키는 게 처음이어서 인기 상품중에 있는 샐러드를 골라보았다. 다음에 혹시 주문할 일이 있으면 더 나은걸 주문해보고 싶어서 두 상품을 주문해보았다. 그렇게 해서 고르게 된 샐러드는 샐러드판다의 샐러드에 빠진 연어 샐러드와 어게인리프레쉬의 새우 샐러드이다. 상품 네개를 시켰는데 박스는 무려 세 개가 왔다.. 역시 마켓컬리;; 괜찮다. 오늘은 재활용 쓰레기를 버리는 날이니. 샐러드판다의 제품은 플라스틱 병에 들어있고, 어게인리프레쉬의 제품은 페트 재질의 도시락통에 들어있다. 그래서 샐러드판다의 제품은 드레싱이 이미 섞여 나온 건 줄 알았더니 병 안에 드레싱이 들어있었다.. 2021. 2. 7.
고지저탄 다이어트는 위험하지 않고 안전한가? (하버드 메디컬 블로그) 키토 제닉 다이어트 : 궁극적인 저탄수화물 다이어트가 당신에게 좋은가요? POSTED 7 월 27, 2017, 10:30 AM, UPDATED APRIL 14, 2020, 12:00 AM Marcelo Campos, MD 최근에 많은 환자들이 케톤 생성 식단에 대해 질문하고 있습니다. 키토제닉 다이어트는 안전한가요? 추천 하시겠습니까? 최근의 과대광고에도 불구하고 케톤 생성 식단은 새로운 것이 아닙니다. 의학에서 우리는 특히 어린이의 약물 내성 간질을 치료하기 위해 거의 100 년 동안 그것을 사용해 왔습니다. 1970 년대에 앳킨스 박사는 매우 엄격한 2 주 간의 케톤 생성 단계로 시작된 체중 감량을 위해 그의 초 저탄수화물 식단을 대중화했습니다. 수년에 걸쳐 다른 유행 다이어트는 체중 감량을 위해 유.. 2021. 2. 6.
키토제닉 다이어트의 부작용과 위험성 (하버드 의학 블로그) 지난번 애플 사이다 식초에 대한 하버드 의학 블로그의 내용을 보고 그렇다면 요즘 선풍적인 인기를 끌고 있는 키토제닉 다이어트는 정말 괜찮은 방법인지 의문이 들기 시작하였다. 그래서 하버드 의학 블로그에서 찾아보았다. (아래의 내용은 하버드 의학 블로그의 번역본이다.) 키토 다이어트를 시도해야합니까? 체중 감량의 경이로움으로 광고되지만 이 식사 계획은 실제로 심각한 위험을 수반하는 의학적 식단입니다. 체중 감량 다이어트의 세계에서 저탄수화물, 고단백 식사 계획이 종종 주목을 받습니다. Paleo, South Beach 및 Atkins 다이어트는 모두 해당 범주에 적합합니다. 때때로 키토제닉 또는 "키토"다이어트라고도 합니다. 그러나 진정한 키토제닉 식단은 다릅니다. 단백질에 초점을 맞춘 다른 저탄수화물 다.. 2021. 2. 5.
양평 베이커리 카페 용문산 빵공장 이번 주말에는 양평 서종에 있는 베이커리 카페인 용문산 빵공장에 들려서 커피와 빵을 테이크아웃해왔다. 지난번 테라로사 커피에서 나오면서 보게 되었는데 사람이 많아보여서 궁금했던 빵집이다. 용문산 빵공장의 문을 열고 들어가자마자 눈앞에 빵들이 펼쳐져 있는 것이 보인다. 이제는 카페 내 취식이 가능해져서 사람이 꽤 있었다. 2층에는 올라가보지 않았지만 취식할 수 있는 공간이 더 있어보였다. 매대가 아주 큰 것도 어니도 빵의 가짓수는 많은 편은 아닌데 취급하는 범위가 넓다. 식빵도 있고 마늘빵, 스콘, 타르트, 포카치아도 있고 도넛도 있었다. 모든 빵종류가 거의 다 있는 것 같은 느낌이다. 제철을 맞아 딸기로 만든 빵이 많이 보였다. 꽤 먹음직스러워 보였으나 차안에서 나눠먹기 좋은 빵을 고르느라 패스했다. 어.. 2021. 2. 4.

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